¿Qué son los miedos? Es una emoción que provoca multiples reacciones en nuestro cuerpo. Es una emoción con la que Dios nos equipó. Son una herramienta, no son el enemigo, son un aliado.
Si supiéramos los beneficios que genera vivir en una casa ordenada y sólo con lo que necesitamos, sin tener cosas de más o cosas “por si acaso”, que lo que tengamos realmente se use y que tenga un lugar específico en nuestro hogar, nuestra mente estaría en paz y seríamos más felices, porque lo que está adentro se refleja afuera.
Nuestras vidas cambiaron muy rápido, el quedarnos en casa aumentó de manera repentina las tareas o deberes que como padres de familia tendríamos que asumir no sólo como proveedores sino también como educadores y compañeros de juego
Existe un tema recurrente en las consultas: Hasta el 80% de mis pacientes del año refieren con frecuencia la ansiedad por comer.
El estrés es el resultado de todas esas ondas mentales que no logramos identificar de una manera consciente.
