MENSAJE EDITORIAL

El otoño siempre nos recuerda la importancia de hacer pausas, soltar lo que ya no necesitamos y volver al equilibrio. Como siempre en esta nueva edición de SeBalance encontrarás reflexiones y herramientas que te invitan a cuidar tu cuerpo, tu mente y tu corazón con más consciencia.

Hablamos de movimiento, de lo que nos nutre, de cómo mirarnos hacia dentro y de cómo acompañar a quienes amamos. También encontrarás ciencia, inspiración y recetas prácticas para llevar el bienestar a tu vida cotidiana.

Deseamos que cada página sea un espacio para ti, una pausa cálida en medio de tu día.

Espero esta revista te encante como a nosostros nos gustó hacerla para ti .