Amigos lectores, les traigo una recomendación que estoy segura les encantará, y sobre todo si deseas desconectar de tu vida llena de actividades o de
Modelo nutricional saludable, sostenible y de identidad cultural para el mexicano. Si bien la Dieta Mediterránea ha sido catalogada como una de las mejores a
Hola, queridos lectores de Se Balance Saludable y Feliz. Inician los meses de clima más cálido y eso hace que nuestro ánimo sea más alegre y demos inicio a nuevos retos. Y qué mejor que inspirados en otras personas que nos inviten a salir adelante; por eso hoy les traigo una recomendación de una autora lagunera.
El Gobierno de Estados Unidos publicó recientemente una revisión histórica de sus pautas dietéticas, presentando una nueva versión de la pirámide alimenticia como parte de las Pautas Alimentarias 2025–2030.
Hola amigos lectores de se balance saludable y feliz estamos arrancando año con todo el deseo que tanto para ustedes y para el equipo de
Hoy les traigo un libro que llegó a mí de manera inesperada y muy especial. Una lectura no planeada que una amiga me hizo llegar para conocer mi opinión… y les platico que quedé gratamente sorprendida.