Para poder explicar lo que es la mente subconsciente, lo primero es saber que la mente es un proceso intangible que realiza el cerebro. Es el conjunto de funciones como el pensamiento, la consciencia, la memoria, el razonamiento, la imaginación, el juicio, entre otras. El estudio clásico de la mente, la divide en varia partes, … Leer más
La palabra eneagrama proviene del griego ennea que significa “nueve” y gramma de traducción “trazo”. Quisiera comenzar con los aspectos generales del Eneagrama a fin de conocer, y sobre todo, saber cómo implementar esta herramienta de autoconocimiento a la vida, para con esto, mejorarla desde el despertar de la conciencia y desde ella, no solo … Leer más
¿Consideras que tienes una buena relación con la comida? ¿Qué tipo de actitudes tienes hacia la comida? ¿Qué es la comida para ti? ¿Qué tipo de comentarios en relación con la comida haces enfrente de tus hijos? El acto de comer suele ser un acto automático y poco cuestionado. Sin embargo, tiene un gran significado … Leer más
En este artículo vamos a sumergirnos en el mundo fascinante de los antioxidantes, revisaremos algunos de sus mecanismos de acción y sus consecuencias en nuestro estado de salud. A veces se habla de antioxidantes en general, se cree que pueden intercambiarse entre sí y que funcionan de manera indistinta. En la realidad no es así, … Leer más
