Excelente aporte de hierro, vitamina C, magnesio y fibra entre otros nutrientes.

Ingredientes

100 gramos de betabel pelado
1 manzana mediana sin cáscara ni semillas
1/3 pepino sin cáscara ni semillas
1 naranja sin cáscara ni semillas
1 vara de apio
1 cm de jengibre
1.5 tazas de agua fría o hielos

Procedimiento

Todo en una licuadora potente y rinde para 3 porciones.