Leyendo con Lore y SeBalance traemos para ustedes esta maravillosa recomendación, ahora no es ninguna novela sino un libro lleno de aprendizajes que deberán tener siempre a la mano para poder consultarlo y no dejar de lado todo lo leído.

El libro es de la Doctora Marian Rojas Estapé, Psiquiatra Licenciada en Medicina y Cirugía. Su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares.

¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad incluso en tus propios genes?

¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades mas frecuentes del siglo XXI?

Con esta lectura podrás entender de una manera muy sencilla cómo podemos obtener la felicidad superando heridas del pasado y mirando con ilusión el futuro.

Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad de gestionar nuestro presente. La felicidad no solo es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.

En Cómo hacer que te pasen cosas buenas, entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos y angustias, así como para canalizar las emociones negativas que te pueden bloquear física y mentalmente.

Además la autora nos comparte una lista de libros que nos serán muy útiles para nuestro crecimiento personal.

Nunca es tarde para empezar de nuevo.

Lo pueden encontrar en diversas librerías de manera física o en diversas plataformas electrónicas.

¡Y no olviden una vez de cada tanto se infiel a tu celular con un libro!

Nos vemos en la próxima edición