El Gobierno de Estados Unidos publicó recientemente una revisión histórica de sus pautas dietéticas, presentando una nueva versión de la pirámide alimenticia como parte de las Pautas Alimentarias 2025–2030.
El GLP-1 es mucho más que una hormona de moda: es un regulador central del metabolismo y una herramienta poderosa —natural o farmacológica— para mejorar peso, energía, glucosa y salud general.
La dieta carnívora se ha popularizado como una forma extrema de alimentarse, eliminando todos o casi todos los alimentos de origen vegetal, basándose sólo en comer carne, pescado, huevos y productos lácteos.
Comer bien no solo sirve para verse bien: también es clave para entrenar mejor, recuperarte rápido y evitar lesiones.
El PDRN o PN de ADN de salmón ha cobrado interés últimamente en la medicina estética, dermatología y tratamientos anti-edad, y es que cada vez se buscan tratamientos mínimamente invasivos y con mejores resultados.
Cuando el aire se vuelve frío y los días se acortan, nuestro cuerpo necesita un cuidado extra. Las defensas pueden debilitarse y los resfriados aparecer más fácilmente, pero la buena noticia es que, con pequeños hábitos y alimentos estratégicos, puedes fortalecer tu sistema inmunológico y disfrutar del invierno con energía y vitalidad.