
Alimentación y suplementos para deportistas con enfoque funcional
Comer bien no solo sirve para verse bien: también es clave para entrenar mejor, recuperarte rápido y evitar lesiones.

Comer bien no solo sirve para verse bien: también es clave para entrenar mejor, recuperarte rápido y evitar lesiones.

El PDRN o PN de ADN de salmón ha cobrado interés últimamente en la medicina estética, dermatología y tratamientos anti-edad, y es que cada vez se buscan tratamientos mínimamente invasivos y con mejores resultados.

Cuando el aire se vuelve frío y los días se acortan, nuestro cuerpo necesita un cuidado extra. Las defensas pueden debilitarse y los resfriados aparecer más fácilmente, pero la buena noticia es que, con pequeños hábitos y alimentos estratégicos, puedes fortalecer tu sistema inmunológico y disfrutar del invierno con energía y vitalidad.

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Está en la piel, los huesos, los músculos, los tendones y hasta en las paredes de los vasos sanguíneos. En pocas palabras: es el pegamento natural que nos mantiene firmes y unidos.

Cuando hablamos de “oler raro”, casi siempre pensamos en desodorantes o en la comida que comimos ayer. Pero el olor corporal también cuenta historias interesantes sobre cómo va tu cuerpo.

En la Medicina Funcional, se trata de entender al organismo como un “todo”. Imaginemos una gran orquesta que solo logra tocar una sinfonía grandiosa si todos sus elementos funcionan en perfección y armonía, es decir, en equilibrio.