Salud

Artículos que promueven un estilo de vida saludable que te permitirá vivir con plenitud.
Equipo de Investigación Se Balance
Equipo de Investigación Se Balance

Dietas vs. vida saludable: la Verdad

Las dietas son un tema recurrente en la sociedad actual. Cada año, millones de personas se embarcan en dietas restrictivas con la esperanza de perder peso y mejorar su salud.

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Cristian Wolff
Cristian Wolff

Biohacking; Optimiza tu belleza

Muchas personas recurren a productos y tratamientos costosos que prometen resultados instantáneos en la búsqueda de la belleza y el cuidado personal. Pero existe una tendencia en crecimiento hacia los biohacks para la belleza, que se enfocan en aprovechar los recursos naturales y las técnicas científicas para mejorar la apariencia física de manera saludable y sostenible.

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Nathaly Marcus
Por Equipo Bienesta Nathaly Marcus

¿Qué es la intolerancia a la histamina?

¿Qué es? La histamina es una sustancia química que libera el sistema inmunológico. Es conocida principalmente provocar síntomas de alergia. Pero tiene otras funciones importantes, como regular el ciclo de sueño y vigilia y la función cognitiva.

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Cristian Wolff
Cristian Wolff

Mejora tu performance cognitiva: Nootropicos

Estoy seguro que quisieras conocer alguna sustancia que te hiciera mas inteligente, enfocado y mentalmente mas ágil para mejorar en tu trabajo, colegio o en cualquier otra situación. Hasta existen películas sobre esto como Limitless de Bradley Cooper que se toma la pastilla NZT 48 (esta pastilla no existe) y se hace súper inteligente. La buena noticia es que en esta búsqueda por alguna sustancia similar se han encontrado algunas que si mejoran el rendimiento cognitivo y la eficiencia mental y estos son los nootropicos.inteligente. La buena noticia es que en esta búsqueda por alguna sustancia similar se han encontrado algunas que si mejoran el rendimiento cognitivo y la eficiencia mental y estos son los nootropicos.

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Eliana Ortega Calderón
Eliana Ortega

Mejores fuentes de hidratación para este verano

Este año nos ha sorprendido con una primavera extremadamente calurosa, con temperaturas tan altas que ponen en riesgo en el estado de hidratación de las personas, sobre todo aquellas que tienen actividades al aire libre.

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