Recomendaciones & Quotes

Sabiduría en frases que quedaron grabadas en la historia; lecturas recomendadas así como consejos para cualquier situación.
Cristy Algara
Cristy Algara

El Podcast

¡Bienvenidos a esta nueva sección! Para los que no me conocen yo soy Cristy Algara, y aunque he sido de todo, he descubierto mi pasión y ahora acompaño a personas a disfrutar su mejor versión, a conocerse, y así potenciar y explorar sus infinitas posibilidades cuidando su cuerpo por dentro y por fuera para vivir plenamente a través de Reset & Balance: un programa donde trabajamos en mis tres pilares de vida: alimentación, cuerpo y mente.

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Erika Landa
Erika Landa

HEARTMATH

Cada vez estoy más convencida de que los temas de la salud mental como la depresión o la ansiedad debieran de llamarse más bien de salud emocional.

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Lorena H. de la Vega
Lorena H. de La Vega

El dolor lo cambia todo

Casi por terminar el verano y con ello cerrando lecturas maravillosas que me encantará compartir con ustedes en ésta y próximas ediciones.

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Rosana Rimada de la Fuente
Ros Dream Garden

Terapia suculenta

Descubre por qué miles de personas en todo el mundo han redescubierto el encanto de estas hermosas plantas.

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Lorena H. de la Vega
Lorena H. de la Vega

Aquellas horas
que nos robaron

Miles de hombres, mujeres, niños, intelectuales, artistas, campesinos, y obreros abandonan sus hogares enfrentando condiciones de vida inhumanas, luchando por conservar lo más preciado que tienen sus vidas.

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