Rocío Juan Marcos
Los 5 errores más comunes al comenzar tu día
Ya sea que te levantes de madrugada o un poco más tarde, hay algunas cosas que tu cuerpo requiere para comenzar labores y que harán tu día más eficiente y productivo.
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Cristy Algara
El Podcast
¡Bienvenidos a esta nueva sección! Para los que no me conocen yo soy Cristy Algara, y aunque he sido de todo, he descubierto mi pasión y ahora acompaño a personas a disfrutar su mejor versión, a conocerse, y así potenciar y explorar sus infinitas posibilidades cuidando su cuerpo por dentro y por fuera para vivir plenamente a través de Reset & Balance: un programa donde trabajamos en mis tres pilares de vida: alimentación, cuerpo y mente.
febrero 25, 2023
Erika Landa
HEARTMATH
Cada vez estoy más convencida de que los temas de la salud mental como la depresión o la ansiedad debieran de llamarse más bien de salud emocional.
febrero 2, 2023
Lorena H. de la Vega
¿Qué Leer? «El retorno del enemigo»
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diciembre 8, 2022
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El dolor lo cambia todo
Casi por terminar el verano y con ello cerrando lecturas maravillosas que me encantará compartir con ustedes en ésta y próximas ediciones.
septiembre 30, 2022
Rosana Rimada de la Fuente
Terapia suculenta
Descubre por qué miles de personas en todo el mundo han redescubierto el encanto de estas hermosas plantas.
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