Hoy en día la gente es más consiente de la importancia de cuidar su cuerpo, y por eso debe saber que existen enfermedades como las alergias que podrían poner en riesgo ese bienestar.

Por no darlo por obvio quisiera decirles en que consisten las alergias; son toda respuesta exagerada del organismo a alguna sustancia o agente externo, nos puede afectar diferentes órganos como son las vías aéreas superiores e inferiores, aparato digestivo y la piel. ¿Por qué éstos? Porque son los órganos de primer contacto con las diferentes sustancias o agentes que entran a nuestro organismo.

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Sabemos que cada vez más personas padecen de este tipo de enfermedades por alteraciones en su sistema inmunológico.

Aquí en La Laguna es uno de los problemas de salud al que cada vez nos enfrentamos con mayor frecuencia. Solo en México el 30% de los habitantes la padecen y lo peor es que solo el 5% son tratados, esto es 1 de cada 3 personas que conocemos padecen algún tipo de alergia.

Es por eso que debemos de conocer los síntomas que muchas veces pasamos por alto ya que se han demostrado infinidad de complicaciones que ponen en riesgo el estado de salud general de la persona.

¿Sabías que?

La rinitis alérgica es la primera causa de consulta en alergología en México.

¿Cómo saber que tienes alergia en vías respiratorias?

Hay muchas actividades cotidianas que se vuelven normales sin saber la cruda verdad. Por ejemplo mucha gente que se levantan por la mañana con dificultad para respirar, abundante secreción nasal, estornudos, insomnio, sin saber que es por culpa de los ácaros que son uno de los agentes alérgenos más comunes que se encuentran en la ropa de cama, tapetes o alfombras.

Otros pacientes llegan diciendo que siempre andan cansados, fatigados sin ganas de hacer nada.

Personas con tos de varios meses, seca, persistente a pesar de los medicamentos antitusígenos.

Gente que ahora vive en fraccionamientos cerrados al norte de la ciudad con abundante vegetación principalmente nogales ha visto un aumento de problemas de salud de origen alérgico.

Estar pendientes ahorita que entra la primavera con las múltiples tolvaneras de la presencia de los síntomas; la leche, huevo, y chocolate, son tres alimentos que más frecuentemente nos ocasionan síntomas nasales, así como la convivencia con perros y gatos.

Debemos tener muy presente algunos puntos:

No todas las gripas son alergia – 
-ni todas las alergias son gripa 
Solemos confundirla una con la otra ya que tienen síntomas en común, tales como comezón nasal, estornudos, congestión nasal y secreción nasal. Sin embargo, en caso de alergia estos suelen durar más tiempo.

Recomendaciones

Lo principal es que si detectas el problema lo mejor es acudir con un especialista certificado para que te oriente.

En el inter de ir a visitarlo podemos comenzar por dar algunos tips que se me hacen importantes.

La tercera parte de nuestra vida la pasamos en la cama y es la principal fuente de ácaros. Por eso hay que aspirar colchones y almohadas 1 vez por semana y la ropa de cama cambiarla periódicamente mínimo 2 veces por semana.

• Tener una adecuada ventilación de la casa.
• No permitir que perros y gatos vivan dentro de la casa.
• Retirar tapetes y alfombras.

Tener siempre presente que La Laguna es una de las regiones más alergénicas y su mayor prevalencia en los meses de Febrero-Marzo-Abril, así como los meses de Septiembre-Octubre. Por lo tanto en esas fechas en particular reforzar nuestros tratamientos antialérgicos

Lo más importante es hacer conciencia si eres una persona que muy frecuentemente te enfermas de la garganta (faringitis o amigdalitis) o de gripas (rinitis catarral o sinusitis) considerar la posibilidad de que tengan un origen alergénico.

Recuerda ser saludable es un estilo de vida