Limonada con fresas y albahaca

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Eliana Ortega Calderón

Nutrióloga Asesoría Nutricional La tierra que nutre

Para este verano caluroso que mejor que incluir una limonada con un toque diferente y refrescante. Sólo necesitas de tres a cuatro ingredientes.

Ingredientes

1 caja de fresas frescas
4-5 Limones
2 litros de agua natural
Miel de maple, abeja (si desea más dulce)

Procedimiento

  1. Desinfectar las fresas y la albahaca fresca y licuarlas o hacerlas puré manualmente con ayuda de algún instrumento.
  2. Exprimir los limones en el agua.
  3. Agregar el agua a una licuadora junto con el puré de fresa y albahaca.
  4. Añadir un poco de miel si gusta.
  5. Añadir más agua o limones según el gusto.
  6. Servir fría y con hielos. se