Donde todo comenzó: Los adaptógenos son hierbas que apoyan a contrarrestar los efectos del estrés en el cuerpo. El estrés provoca cambios físicos que pueden dañar los sistemas neurológico, endocrino e inmunológico. Los adaptógenos tienen propiedades estimulantes que ayudan a contrarrestar estos efectos negativos.
Las hormonas son como mensajeros químicos que recorren tu cuerpo y cerebro, diciéndole a tus células y sistemas que hacer.
Se trata de un proceso natural de nuestro organismo. Sin embargo, el modo de envejecer de unos y otros no es el mismo; la longevidad de un individuo depende, digamos un 25 por ciento de su genética y un 75 por ciento de sus hábitos de vida.
Descubre porqué se le refiere al intestino como “el segundo cerebro”; una guía completa sobre la conexión que existe entre estos dos vitales órganos.