La Sana Autoestima se construye desde nuestro Interior

La sana autoestima inicia con una actitud madura de buscar conocerse a profundidad, ya que solamente aquellos que saben quiénes son y cuáles son las razones de su estancia en la Tierra, se orientarán a extraer sus mayores y mejores potenciales que les sustenten una vida lúcida y enriquecida.  Conozco personas que sin cuestionarse nada, … Leer más

El apego

Cómo liberarte de él para disfrutar saludablemente tus relaciones y experiencias. El punto de vista de que la felicidad e infelicidad provienen de los objetos y de las personas que nos rodean, provoca ansiedad y miedo. Cuando Rocío, Directora de la revista Se Balance, me pidió que escribiera sobre el apego, le dije: “Me estás … Leer más

El poder del abrazo sanador

No existe palabra alguna que pueda impactar más profundamente que un abrazo verdadero. Abrir los brazos para recibir a un semejante, acercarle al propio corazón, acogerle en los propios brazos con ternura, calidez y entrega, es el acto supremo de expresión afectiva. Es de una pureza que restaura, reconstituye y devuelve la confianza en la … Leer más