Vitamina D ¿sabes su importancia?
A la Vitamina D, se la puede considerar una auténtica hormona debido a que, gracias a la exposición al sol, el cuerpo humano la puede sintetizar por sí solo. También puede obtenerse de la ingesta de algunos alimentos, como el pescado graso (salmón), el aceite de hígado de pescado y los huevos, por eso se … Leer más