La Sana Autoestima se construye desde nuestro Interior

La sana autoestima inicia con una actitud madura de buscar conocerse a profundidad, ya que solamente aquellos que saben quiénes son y cuáles son las razones de su estancia en la Tierra, se orientarán a extraer sus mayores y mejores potenciales que les sustenten una vida lúcida y enriquecida.  Conozco personas que sin cuestionarse nada, … Leer más

Tu mundo azul

Ahora que sabes cuales son las Zonas Azules, sus características más relevantes y sus secretos de longevidad, hoy te voy a dar unos tips para poder crear tu Mundo Azul.

Inteligencia Emocional

Me gustaría compartir con ustedes un poco de información acerca de la relevancia que tiene ser emocionalmente inteligentes. Daniel Goleman experto en el tema de Inteligencia Emocional y autor de varios libros propone que las personas utilicen sus emociones como un sistema de guía.