– Para prevenir la deshidratación y purificar el organismo de toxinas, toma abundantes líquidos, especialmente jugos frescos, tés de hierbas, sopas, y agua.

– Toma caldo de pollo caliente, este tradicional remedio de las abuelas sigue dando buenos resultados hoy en día.

– Agrégale a la sopa, una pizca de pimienta de cayenna, para prevenir o aliviar la congestión.

– Duerme y descansa lo más que puedas.

– Toma té de kombucha. Esta bebida tiene propiedades anti-virales y inmunoestimulantes. El té de kombucha lo encuentras en Kingans.