Si empezaste con el pie derecho este año en cuestión al ejercicio, ¡También hazlo con la bebida hidratante que consumes!
No compres bebidas comerciales que traen demasiada azúcar. ¡Mejor haz la tuya en casa!
-1 lt agua de coco
-1/4 taza de algún jugo (natural) de la fruta que quieras
-miel de abeja o agave (para endulzar si te gustan la bebidas dulces )
-pizca de sal de mar
¡Revuelve todos los ingredientes, y disfruta!!!