Sandra Díaz
Más Allá del Juicio: Padres que Sanan, Hijos que Sanan
Hace poco celebramos el Día del Padre y debo admitir que era una de esas personas que, equivocadamente, juzgaba a los padres que se alejaban
julio 31, 2025
Leer más...
MC Lourdes Maldonado Martínez
El mezquite y sus super poderes
La palabra “mezquite” parece ser de uso común en nuestra sociedad, sin embargo, pocas personas conocen todas las cualidades que este árbol posee y que
julio 31, 2025
Sandra Díaz
Si quieres ser feliz, deja de compararte.
Una de los grandes problemas que tenemos cuando nos sentimos incómodos, enojados, frustrados o tristes con los demás y con nosotros mismos, se debe a
mayo 13, 2025
Monserrat Montaño
Mamás que ríen: El humor como fortaleza
Las madres siempre han destacado por su papel de amor incondicional, sacrificio y entrega pero poco se habla de uno de los elementos más mágicos para los vínculos fuertes, nutrición y que es, sin duda, uno de los más humanos, resilientes y hermosos: el humor.
mayo 13, 2025
Marcela Corral
La constancia se ve distinta
Hay dos cosas que no me canso de repetir a mis alumnas en los talleres de escritura: “Tu ritmo es sagrado” y “La constancia se ve distinta para cada quien”. Y de verdad lo creo. Lo que pasa es que una es muy buena para decir pero luego se tropieza con la autoexigencia y entonces ya no es tan buena para hacer.
mayo 13, 2025
Mireya Tirado Medina
La neurociencia de la meditación
Seguramente has oído hablar del tema, pero sin duda te será de mucha utilidad saber cómo funciona la meditación y el importante impacto que biológicamente tiene en la estructura cerebral, además de influir en otras partes del cuerpo que también se ven beneficiadas y fortalecidas.
marzo 25, 2025