Hola de nuevo.Hace un par de días estaba terminando de escribir el artículo para esta revista que ahora mismo tienes entre las manos. Escribía que
Vivimos en una sociedad que tiende a subestimar el estiramiento. Para muchos, estirar es algo reservado a lesionados, atletas profesionales o clases de gimnasia muy
Como consultora familiar, es muy común que mis pacientes me pregunten en consulta cómo puedo decir que no. Y no lo parece, pero es muy fácil si pones en práctica las siguientes recomendaciones.
Hoy vengo a darte varias recomendaciones como consultora familiar para que inicies esos pequeños cambios, logrando tener una dinámica familiar mas equilibrada y sobre todo a cuidarte de ti mismo. Sabiendo que como papá y mamá a veces nos olvidamos de nosotros mismos por estar al cien para los hijos y los demás.