Descubriendo la Verdad sobre la Melatonina: Mitos y Realidades
En el mundo actual, donde el estrés y los hábitos de vida alterados son comunes, muchos buscan soluciones para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general. Entre las opciones, los suplementos de melatonina han ganado popularidad, pero ¿cuánto de lo que se dice sobre ellos es verdad? Vamos a explorar los mitos y … Leer más