Terapeuta en Reconstrucción Experiencial,
Evolución de la Consciencia e Instructora
del sistema Biodanza.
En su libro La mirada del alma, Marco Antonio Jiménez Gómez del Campo nos invita a reconocer y celebrar la riqueza de nuestro mundo interior. Nos propone un viaje de exploración que nos lleva a comprendernos mejor, a relacionarnos con nosotros mismos de maneras más amorosas y profundas.
Reconocer y sentir las emociones es fundamental para gestionar nuestro mundo interno y externo. De acuerdo a la psicología Gestalt, existen 5: Alegría, Tristeza, Enojo, Miedo y Amor. Reconocer y sentir las emociones es fundamental para gestionar nuestro mundo interno y externo. De acuerdo a la psicología Gestalt (palabra alemana que significa, “totalidad o proceso”) … Leer más
Diariamente vemos y escuchamos una gran cantidad de noticias y mensajes que nos hacen sentir que nuestro entorno es un lugar inseguro, y no se diga ahora por la situación de pandemia que estamos atravesando.
Termina un año más de nuestras vidas, y se hace necesario hacer un repaso de todas las experiencias vividas que nos permita ser más conscientes y por lo tanto, más libres de cargas. A continuación, comparto un ejercicio que nos permitirá cobrar consciencia de nuestra vida para hacer ajustes y sentirnos más vivos y ligeros … Leer más
Dentro de todos nosotros residen tanto la energía femenina como la energía masculina. La energía femenina tiene una inclinación natural a volcarse hacia la dimensión interior de las cosas. Está relacionada con los sentimientos, la inspiración y con trascender los límites del “Yo” para conectarse con los demás. La energía masculina está relacionada con el … Leer más
