Si quieres ser feliz, deja de compararte.

Una de los grandes problemas que tenemos cuando nos sentimos incómodos, enojados, frustrados o tristes con los demás y con nosotros mismos, se debe a la comparación. Tal vez desde niños vivimos normalizando ser equiparados con nuestros hermanos o con los mejores primos o atletas de la escuela, pero no es algo sano. Después en … Leer más

Reformula tus pensamientos y desbloquearás un mundo de nuevas posibilidades

¿Alguna vez te has cachado diciéndote cosas como: “ya estoy muy grande para eso”, “seguro me va a salir mal” o “yo no nací para eso”? Si sí, no estás sola. Muchas de nosotras crecimos con ideas que, sin darnos cuenta, nos limitan. Son como paredes invisibles que nosotras mismas construimos con nuestros pensamientos. La … Leer más