El Bienestar Mental: La Llave Maestra para una Vida Plena
En muchas ocasiones nos hemos acostumbrado o nos hemos contado repetidas veces la historia de que para nosotros no es posible vivir en bienestar.
Yuvia Cardenas
Aplicación Mental
El Arte de Gestionar EmocionesTu Camino hacia la Felicidad
Hoy quiero escribirles acerca de las emociones. Empecemos con la pregunta básica: ¿se pueden controlar las emociones? Sí, se puede. De hecho, la calidad de tu vida depende directamente de tu capacidad para manejar tus emociones.
Satisface tu Alma
Hoy quiero platicarte acerca de la satisfacción. La satisfacción es una sensación de bienestar o placer que se tiene cuando se ha colmado un deseo o cubierto una necesidad.
Mi espacio, extensión de mi
La armonía tiene que ver con el orden y la organización, nuestros mismos órganos del cuerpo, cuando estamos en estado de salud, funcionan en una organización impecable sin que tengamos que estar pensando de manera consciente en su óptimo desempeño. De hecho, de ahí su nombre. órgano significa una herramienta, un instrumento en organización.
Toma el Control de tu Bienestar: Descubre los Secretos para una Vida Plena
Hoy quiero escribirles acerca de un concepto que estamos escuchando cada vez más, sobretodo lo hemos estado escuchando en inglés, me refiero a la palabra wellness, en español, bienestar.