Toda relación basada en los sentimientos está condenada al fracaso, ya que los sentimientos no son confiables. Cuando yo no conozco lo que el amor es, lo confundo con los sentimientos. El amor no es un sentimiento. Está lejísimos de serlo. Ni se le parece. El sentimiento, como su nombre lo dice, es mental. El … Leer más
¿Qué me cuesta más trabajo cuando hablo con los demás? Todos tenemos la necesidad básica de comunicarnos, con nuestra familia, amigos, compañeros de trabajo, estudio, etc… Vale la pena el esfuerzo dario para mejorar y conseguirlo. ¡Tu puedes! ¡Vale la pena! ¿Qué me cuesta más trabajo expresar o manejar en mi comunicación? ¿Expresar mis sentimientos … Leer más
No existe palabra alguna que pueda impactar más profundamente que un abrazo verdadero. Abrir los brazos para recibir a un semejante, acercarle al propio corazón, acogerle en los propios brazos con ternura, calidez y entrega, es el acto supremo de expresión afectiva. Es de una pureza que restaura, reconstituye y devuelve la confianza en la … Leer más
Es un ejercicio completo que nos permite trabajar a nivel cardiovascular y muscularmente tiene impacto en piernas, abdomen, hombros y pecho.
