Las mañanas son cada vez más frías y se antoja iniciar el día con una bebida caliente. Este chocolate saludable es muy fácil de hacer, delicioso, saludable y es ideal para llenarte de energía y de buen humor. Ingredientes 1 taza de leche de almendras sin azúcar1-2 dátiles sin hueso1 cucharada de cacao en polvo … Leer más
¡Me encanta el otoño! Sus mañanas frescas, sus días más cortos, su ritmo lento y sus colores tenues. Con sus aromas cálidos, sus sabores especiados y sus miles de tazas de café. Y son justo todas estas cosas a las que me transportan los sabores y aromas de estos panquesitos de calabaza, que aunque no … Leer más
Ingredientes 1 taza espinaca baby1 taza arugula1 taza camote en cubos1 taza betabel en cubos1/2 taza de granadaQueso fetaNuez o almendras al gustoAceite de aguacateSal de marPimienta Aderezo:1 cda de mostaza dijon2 cdas de miel de flor de naranjo2 cdas de vinagre de manzana o vino tintoSal y pimienta al gusto3 cdas de Aceite de … Leer más
Ingredientes 2 tazas de lentejas cocidas sin caldo1/2 cebolla morada picada1 puño de perejil fresco picado1 tomate en cubos1 zanahoria rallada con mandolina1 pepino sin cáscara ni semilla en cubos2 pimientos picados (uno verde y alguno de otro color)Aguacate en cubos Vinagreta3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen1 1/2 cucharadas de vinagre de manzana1 … Leer más
El que tú hayas tenido hijos, no te convierte en su dueño. Te convierte en su padre o en su madre, que es muy diferente. Los padres necesitamos comprender esto tan importante. Los hijos no son de nuestra propiedad, ya que son hijos de Dios. Nosotros lo que hacemos es servir de canal para que … Leer más
