Síndrome premenstrual, síntomas y soluciones naturales

Se caracteriza por cambios fisiológicos y psicológicos que alteran al organismo y que se inician en la fase lútea del ciclo menstrual, para concluir al inicio de la menstruación. Los síntomas de SPM desaparecen después de dos días de haber iniciado la menstruación y regresan en la siguiente fase lútea, ocurriendo entre un 15-25% de las mujeres que menstrúan.

Perder para ganar

A todos nos gusta la sensación que nos brinda ganar. Sentirnos satisfechos por lograr algo que nos propusimos como una meta, un éxito que esperábamos con mucha expectativa, el orgullo de saber que nos eligieron por encima de otras personas, y muchas cosas que nos permiten vivir esa sensación de ser especiales.