Aromas terapéuticos que promueven la salud y el bienestar de tus seres queridos.
Combate la gripe, alergias e infecciones con aceites esenciales.
Alergia:
🍃menta
🍃copaiba
🍃limón
🍃lavanda
• 2 gotas de cada uno en el difusor.
• 1 gota de cada uno en las plantas de los pies.
• 10 gotas de cada uno en un roll on y rellenarlo con aceite vehicular. Aplicarlo sobre los músculos rectos de la columna vertebral.
Mientras estes con los síntomas hacerlo de 3-4 veces al día y disminuir conforme los síntomas desaparezcan.
Recomendación: si eres una persona que se enferma de alergia estacional, puedes empezar a hacer esto unas semanas antes de la temporada de alergias de forma preventiva.
Congestión nasal:
🍃RC® (Eucalipto, Mirto, Pino, Mejorana, Lavanda, Ciprés y Lavanda)
• 4-5 gotas diluidas en aceite vehicular en el pecho y espalda haciendo un masaje.
• 4 gotas en un recipiente con agua caliente para hacer vaporizaciones: te tapas la cabeza con una toalla e inhalas el vapor.
• 1-2 gotas en las plantas de los pies.
• 6-8 gotas en el difusor.
• 1 gota en frente y mejillas en caso de sinusitis.
La frecuencia va dependiendo de los síntomas. Si traes muchos si tomas 3-4 veces al día. Y disminuir conforme vayan desapareciendo.
Infección de garganta:
🍃Purificación® (Citronella, Romero, Yerbalimon, Teatree, Lavandin y Myrtle)
🍃Thieves® (Clavo, Canela, Eucalipro, Romero y Limón)
🍃Limón
🍃Copaiba
• Frotar Purificación ®en el cuello.
• Te de Thieves®: 1 gota de Thieves®, 2 gotas de limon + miel de abeja en agua caliente
• Miel de abeja: agregar una gota de Thieves® y 1 gota de Copaiba y/o Limón.
• Gárgara con Thieves®: a un vaso de vidrio con agua agregarle 1 gota de Thieves® y hacer gárgaras con el.
🍃Thieves®
🍃Oregano
🍃Limon
🍃Incienso
🍃Teatree
• Poner 10 gotas de cada aceites en un roll on de 10 ml, rellenarlo con aceite vehicular y aplicarlo en las plantas de los pies y a lo largo de la columna vertebral.
Tos:
Tos seca:
🍃Eucalipto
🍃Limón
• Poner en 2 oz de agua 1cucharada de miel de abeja, 3 gotas de Eucalipto y 2 gotas de Limón. Tomar como jarabe 3 veces al día.
🍃Incienso
🍃Thieves® (Clavo, Canela, Eucalipro, Romero y Limón)
🍃Limón
• Frotar 4-5 gotas en pecho, cuello, espalda y pies. Puede ser diluido con aceite vehicular y hacer un masaje.
• Después de frotar el aceite en el pecho, aplica una compresa caliente y Thieves® en la planta de los pies.
• 6-8 gotas de incienso en el difusor.
• Mezcla una cucharada de miel de abeja natural con una gota de Thieves® y limón.
Tos Congestiva:
🍃 Eucalipto
🍃Eburnea
🍃Menta
🍃RC® (Eucalipto, Mirto, Pino, Mejorana, Lavanda, Ciprés y Lavanda)
🍃Thieves® (Clavo, Canela, Eucalipro, Romero y Limón)
• Mezclar en un roll on de 10 ml. 20 gotas de Eucalipto, 2 gotas de Ebúrnea, 2 gotas de Menta. Rellenar con aceite vehicular. Aplicar en planta de los pies y a lo largo de la columna vertebral.
• Frotar 4-5 gotas de RC® en pecho, cuello, espalda y pies. Puedes diluirlo con aceite vehicular y hacer un masaje.
• Después de frotar el aceite en el pecho, aplica una compresa caliente y Thieves® en la planta de los pies.
• Poner 6-8 gotas de RC en el difusor.
Tos Fuerte:
🍃Tomillo
🍃RC® (Eucalipto, Mirto, Pino, Mejorana, Lavanda, Ciprés y Lavanda)
🍃Eucalipto
🍃Ciprés
🍃Incienso
🍃Albahaca
🍃Raven® (Canela, Limón, Eburnea y Menta)
• Frota 4-5 gotas en pecho, cuello, espalda y pies cualquiera de los aceites mencionados arriba. Lo puedes diluir con aceite vehicular y hacer un masaje.
• Poner 6-8 gotas en el difusor de cualquiera de los aceites arriba mencionados.
Tos Alérgica:
Lavanda
Menta
Limon
Copaiba
• Frota 1-2 gota de cada uno de los aceites mencionados arriba en pecho, cuello, espalda y pies. Lo puedes diluir con aceite vehicular y hacer un masaje.
• Poner 2 gotas de cada uno en el difusor.
Notas:
🌟 En los aceites esenciales si cabe la afirmación de que precio es igual a calidad. Te recomiendo usar los aceites esenciales de mayor calidad que encuentres. Hay muchos que están hechos con las plantas genéticamente modificadas, que tienen aromas sintéticos y/o que están química o naturalmente alterados. No te confundas con que digan 100% orgánico, fíjate que digan “grado terapéutico”.
Cuando se usan los químicos en los aceites esenciales solo se obtiene la parte aromática, no la terapéutica. Es decir, solo vas a sentir placer de oler un aroma agradable, pero tu cuerpo no va a experimentar los beneficios terapéuticos de los aceites, la sanción.
🌟 El aceite vehicular es un aceite que se usa para diluir los aceites esenciales al dar masajes, y rellenar los roll ons. Hay varias opciones:
• Fraccionado de coco (no como el de cocina que se cuaja con el frío. Este pasa por un proceso para estar siempre líquido)
• De almendra
• De aguacate
• De jojoba
• De uva
Es importante que a la hora de seleccionarlo te sea agradable al contacto con la piel.
🌟 Cuando se aplican los aceites esenciales a los bebés y niños menores de 2 años SIEMPRE se ponen diluidos en aceite vehicular. La piel del bebé es muy delicada y algunos aromas pueden ser fuertes para ellos. Te recomiendo que antes de aplicar cualquier aceite a tu bebé pruebes una pequeña cantidad en un área que no sea muy sensible.
🌟 El tomillo, el orégano y la menta son aceites calientes. Ten precaución cuando los apliques. La menta cuando la apliques cerca de los ojos. El tomillo y el orégano siempre dilúyelos porque pueden irritar tu piel.