¿Alguna vez te has cachado diciéndote cosas como: “ya estoy muy grande para eso”, “seguro me va a salir mal” o “yo no nací para
Cada vez que abrimos la despensa, estamos eligiendo mucho más que un desayuno o una cena: estamos definiendo la salud de nuestro cuerpo, el equilibrio de la naturaleza y el bienestar de quienes cultivan la tierra.
Seguramente has oído hablar del tema, pero sin duda te será de mucha utilidad saber cómo funciona la meditación y el importante impacto que biológicamente tiene en la estructura cerebral, además de influir en otras partes del cuerpo que también se ven beneficiadas y fortalecidas.
En un mundo cada vez más acelerado, todos buscamos formas rápidas y efectivas de mantener nuestra energía durante el día. A veces, las largas jornadas pueden cansar hasta al más motivado, pero no siempre es necesario recurrir a café o bebidas energéticas.
Hoy en día es una gran preocupación ver a la gente que nos rodea inmersa en sus celulares, principalmente, y a los niños en sus tabletas. Como experta en educación, me estoy dando cuenta del daño inmenso que nos están causando.
Hace algunas semanas volví a ver a una de esas personas que la vida te brinda la oportunidad de conocer para que sepas que no todos los ángeles tienen alas. Caminan entre nosotros…
