Vida Diaria

Artículos que te ayudan a complementar el día a día cotidiano para que alcances el bienestar.

Monserrat Montaño
Monserrat Montaño

Descanso…después existo

“Descansar es un acto revolucionario en una cultura del cansancio.” -Dicho popular- La importancia del descanso y la recreación para la salud mental. Se acercan

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MC Lourdes Maldonado Martínez
MC Lourdes Maldonado Martínez

El mezquite y sus super poderes

La palabra “mezquite” parece ser de uso común en nuestra sociedad, sin embargo, pocas personas conocen todas las cualidades que este árbol posee y que

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