Ensalada dulce de quinoa con camote

Les comparto esta deliciosa receta para esta temporada. Es un plato ideal ya que no se sirve fría y su aderezo dulce la hace muy apetecible. Es una ensalada que puede servir de acompañamiento para la cena de Navidad ya que cuenta con ingredientes que se consumen en la temporada como son los arándanos, la … Leer más

Adaptógenos en la Dieta ¿qué son?

Este término no es novedad, pues a mediados del siglo veinte, el farmacólogo ruso Nikolai Lazarev empezó a estudiar los efectos positivos de ciertas sustancias y prácticas que ayudaba a combatir toxinas y a proteger al planeta de las sustancias contaminantes. Así pues, existen estas sustancias que generalmente están dentro de hierbas, raíces, vegetales y … Leer más