Equipo Bienesta
Los científicos ya estudian cómo ciertas personas, géneros y etnias pueden vivir mucho más allá de los 100 años. El NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido). Es una coenzima fundamental para que nuestras células produzcan energía, reparen su ADN y regulen funciones metabólicas esenciales. ¿Por qué es tan importante? El NAD+ está presente en cada célula de … Leer más
A través de modelos antienvejecimiento y el estudio de la epigenética ahora entendemos que podemos influir en qué genes son más activos, según las elecciones de estilo de vida que hacemos. Con esta información podemos apoyar un envejecimiento saludable.
La actividad física también tiende a disminuir durante las vacaciones. El clima más frío y las agendas ocupadas hacen que sea más difícil mantener rutinas regulares de ejercicio. Esta reducción de la actividad física es otro factor que puede afectar al sistema inmunológico.
Los alimentos funcionales son “alimentos o bebidas que imparten un beneficio fisiológico que mejora la salud general, ayudan a prevenir o tratar una enfermedad o afección, o mejoran el rendimiento físico o mental mediante un ingrediente funcional añadido.
La endometriosis es una afección ginecológica dolorosa en la que el tejido que recubre el interior del útero crece fuera del útero.
