Mindfull Coach
Andar en busca del mejor empleo, conseguirlo y conservar el puesto, cumplir con la carga de trabajo, competir en contra de otros, manejar situaciones riesgosas y además satisfacer las necesidades propias y las de una familia a la que se sostiene y en las que debido al momento en el que la sociedad se encuentra … Leer más
Recuerdo las primeras veces que escuché a una de mis maestras decir en clase: “Cierren sus ojos y respiren pausadamente. Vamos a concentrarnos en el aquí y en el ahora”. Instantáneamente todas mis compañeras de clase los cerraban obedientes, sin más remedio, entonces los cerraba también. Aquello me resultaba desagradable, una sensación extraña me invadía … Leer más
Me gustaría compartir con ustedes un poco de información acerca de la relevancia que tiene ser emocionalmente inteligentes. Daniel Goleman experto en el tema de Inteligencia Emocional y autor de varios libros propone que las personas utilicen sus emociones como un sistema de guía.
¿Tienes idea de cuantas cosas te suceden porque crees en ellas?
En otras palabras, ¿sabes cuantas experiencias vives debido a que son producto de lo que hay sembrado en tu mente? Aquello que ves es lo que te enseñaron a creer…
