La Paz
Hoy decidí escribirles acerca de la paz porque escuchamos muchas veces esta palabra sin entender muy bien a qué se refiere.
Yuvia Cardenas
Aplicación Mental
Atrévete y toma las riendas de tu bienestar
Hola a todos los que me leen, me da muchísimo gusto saludarlos una vez más en esta nueva edición de Se Balance. En esta ocasión quiero escribirles acerca del bienestar, elegí este tema porque es una palabra que escuchamos más y más últimamente, sobre todo en inglés, wellness. En mi perspectiva, no puede haber bienestar de ningún tipo si no hay antes un bienestar mental.
Líneas de Afirmación
En esta ocasión les quiero escribir acerca de las líneas de afirmación, seguramente ya se han encontrado con escritos que mencionen algo con respecto a las afirmaciones y también han escuchado algo acerca de los decretos, pero poco sabemos de la ciencia que hay detrás y por lo mismo muchas veces es interpretado como algo fantasioso, que no es creíble y que está lejos de servir.
Agradecer
¿Qué es exactamente agradecer?
¿Por qué es tan importante procurar vivir agradeciéndolo todo?
¿Qué pasa cuando estamos en un constante agradecimiento?
La importancia de enseñarle a
nuestros hijos a observar sus pensamientos
Pensamos todo el tiempo. No hay ningún momento del día en el que no estemos pensando y al estar pensando estamos manifestando nuestras experiencias, pero nadie nos dijo esto cuando estábamos chiquitos y nadie nos enseñó que antes de una decisión, un comportamiento y una emoción está un pensamiento.