Es una fuente excelente de vitamina C. 

Cómo comprarla.

Tu toronja debe sentirse pesada por su tamaño y debe sentirse firme, si la presionas un poco debe sentirse un poco elástica. Si están a temperatura ambiente deben tener un aroma algo dulce. Su color no tiene que ser perfecto y si tiene algún rasguño tampoco debe afectar en su calidad. Lo que tienes que evitar es si en la parte donde estaba su tallo esta muy aguada o si esta demasiado arrugada la piel.

Cómo guardarla.

Se puede dejar a temperatura ambiente y te debe durar aproximadamente una semana de que la compraste, si quieres que te dure más, entonces guárdala en tu refrigerador. Para comerla, solo pártela a la mitad y con una cuchara y comete los gajos, o también la puedes agregar a tus jugos o licuados. También puedes agregar los gajos en tus ensaladas, para darle un toque más cítrico.