Son un ejercicio completo, no solamente la parte superior se ve envuelta, sino que el abdomen y glúteos se ven beneficiados también. Es un ejercicio que lo puedes implementar en cualquier rutina y con constancia, tendrás un progreso notable.
¿Tienes idea de cuantas cosas te suceden porque crees en ellas?
En otras palabras, ¿sabes cuantas experiencias vives debido a que son producto de lo que hay sembrado en tu mente? Aquello que ves es lo que te enseñaron a creer…
Estuvimos con Quique y Gaby, quienes juntos forman MANOS DE TIERRA, un proyecto impulsado por la pasión y el respeto hacia la naturaleza, quienes nos platican de qué trata y cómo podemos obtener nuestros alimentos más saludables y vivir en armonía con nuestra Tierra.
Hacía casi dos años que no retomaba estos temas, y con gusto entramos sin más preámbulo a más creencias que hay que eliminar por no haber razón científica que las sustente, y además, causan nerviosismo inútil en la familia.
