Organiza una lista de compras y Paga en efectivo Evita comprar por impulso. Haz una lista y trata de seguirla cuando estés haciendo las compras. Lleva sólo la cantidad de dinero que piensas gastar. Acuerda los regalos de los niños con los adultos Habla con los padres siempre que quieras regalar a los más pequeños, … Leer más
«El amor es la fuerza más humilde,pero la más poderosade la que dispone el ser humano» Mahatma GandhiAbogado, Político y Pacifista Hindú
«Mi idea de la Navidad,anticuada o no,es pasar el tiempocon mis seres queridos.» Bob HopeActor Norteamericano
El ser agradecido es una práctica que no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos. Las personas agradecidas suelen ser más optimistas, determinados, espirituales y empáticos. Aparte de que el ser agradecido está vinculado al aumento del sistema inmunológico, a una mejor calidad del sueño y a una mejor salud del corazón. ¡Es como un … Leer más
Si empezaste con el pie derecho este año en cuestión al ejercicio, ¡También hazlo con la bebida hidratante que consumes! No compres bebidas comerciales que traen demasiada azúcar. ¡Mejor haz la tuya en casa! -1 lt agua de coco-1/4 taza de algún jugo (natural) de la fruta que quieras-miel de abeja o agave (para endulzar … Leer más
