Más Allá del Juicio: Padres que Sanan, Hijos que Sanan

Hace poco celebramos el Día del Padre y debo admitir que era una de esas personas que, equivocadamente, juzgaba a los padres que se alejaban de sus hijos, creyendo que lo hacían porque no les interesaba. Las versiones que se escuchan siempre son que no les importan, que no son responsables. Y sí, lamentablemente hay … Leer más

Descanso…después existo

“Descansar es un acto revolucionario en una cultura del cansancio.” -Dicho popular- La importancia del descanso y la recreación para la salud mental. Se acercan las tan anheladas vacaciones y apuesto a que ya planeaste todo lo que harás en esos días. Casi seguro que pusiste un montón de cosas por hacer, como ordenar a … Leer más

La gente ya no lee, por eso escribo

Ayer abrí un correo que tenía como asunto la siguiente sentencia: “Nadie lee nada”. Sin lugar a dudas, el mejor gancho de la vida, porque no tardé ni medio nanosegundo en abrirlo y devorármelo completo. El mail arrojaba algunos datos alarmantes: los capítulos de los libros de ficción son más breves que los de hace … Leer más

El mezquite y sus super poderes

La palabra “mezquite” parece ser de uso común en nuestra sociedad, sin embargo, pocas personas conocen todas las cualidades que este árbol posee y que lo convierten en un árbol superpoderoso. Hace 15 años comenzó mi relación con el mezquite. Leí que la harina hecha con sus vainas además de comerse, destaca por sus propiedades … Leer más