La armonía tiene que ver con el orden y la organización, nuestros mismos órganos del cuerpo, cuando estamos en estado de salud, funcionan en una organización impecable sin que tengamos que estar pensando de manera consciente en su óptimo desempeño. De hecho, de ahí su nombre. órgano significa una herramienta, un instrumento en organización.
Desde pequeños nos enseñaron a clasificar nuestras emociones como positivas o negativas; deseables e indeseables. Crecimos con la creencia de que la fortaleza era el “siempre estar de una pieza como si nada pasara”, desconectándonos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Crecimos con frases como “los hombres no lloran” o “no te enojes” o … Leer más
¿En quién piensas si te pregunto cuál es actualmente tu mejor relación?
Quizá en tu pareja, o en tu hijos. Tal vez en algún amigo, pero ¿Piensas en ti?
Hoy quiero escribirles acerca de un concepto que estamos escuchando cada vez más, sobretodo lo hemos estado escuchando en inglés, me refiero a la palabra wellness, en español, bienestar.
Les quiero compartir este tema tan importante, ya que no debemos permitir que la tecnología y el internet nos hagan perder de vista que solo se vive una niñez feliz jugando al balón, corriendo a esconderse en las calles, andar en bici, y muchas actividades mas que ayudarán a que los niños vivan infancias inolvidables y realmente llenas de aprendizajes donde desarrollarán todas sus capacidades y habilidades.
