Ficción con consecuencias: lo que miras se vuelve química corporal
¿Sabe tu cuerpo que es solo una película?
Lo que la neurociencia revela sobre la ficción, la atención y tu bioquímica.
Mireya Tirado Medina
¿Quién toma tus decisiones cuando pierdes el control?
El secuestro amigdalino: cuando una pequeña estructura del cerebro actúa antes que tú.
¿Sabías que una estructura cerebral del tamaño aproximado de una almendra puede tomar decisiones por ti antes de que seas consciente de lo que está ocurriendo? Suena exagerado, pero no lo es.
Redes Sociales y tu salud
Poco a poco las redes sociales se han transformado en un agujero negro a donde el ser humano desperdicia horas de su tiempo, energía y atención. El desafío es el uso excesivo y sin límites. El equilibrio digital es hoy una forma de autocuidado.
Y tú… ¿eres quien quieres ser?
El inicio del año siempre es la oportunidad perfecta para iniciar nuevas cosas, hacer cambios en nuestra vida y ¿por qué no? intentar construir una identidad renovada.