Porque queremos verte Saludable y Feliz
Los higos son un fruto rico en fibra y alto en hierro, ayudan a tener energía y son muy buenos para nuestra sangre. Los podemos consumir en temporada frescos, pero también los encontramos deshidratados, los cuales tambien tienen altas concentraciones de nutrientes. La fibra que contienen los higos en su mayoría es soluble, que ayuda … Leer más
Abundante en grasa monoinsaturada para la salud del corazón. El acido oleico que contienen estas grasas pudieran disminuir el riesgo de padecer cáncer de mama. También reducen los niveles de colesterol “malo” en la sangre. También estas grasas buenas nos ayudan a absorber las vitaminas liposolubles de otros alimentos, haciendo del aguacate una excelente opción … Leer más
Las alcachofas son las flores cerradas de una gran planta, son un vegetal bajo en calorías y también en índice glucémico, y contienen cinarina, una propiedad que ayuda a mantener un hígado saludable. Solo las bases suaves de las hojas y su nutritivo corazón son comestibles. Las alcachofas son uno de los vegetales con mayor … Leer más
Los profesionales de AWA nos muestran su proceso de purificación para garantizar la calidad de su agua. Debido a la aún presente contaminación de agua por arsénico en la Comarca Lagunera, se sigue incrementando el consumo de agua purificada envasada en diferentes presentaciones. AWA es una empresa dedicada a la producción, purificación, envasado y venta … Leer más
La sandía es una gran opción para consumir en el verano, cuando hace tanto calor, pues como es 90% agua, nos mantiene hidratados, ¡descubre que más puede hacer por tu salud! Es rica en vitamina A, B, C. y tiene potasio, magnesio, manganeso, hierro. Aporta licopeno que protege tu corazón, éste antioxidante es el que … Leer más