Porque queremos verte Saludable y Feliz
“El secreto de salir adelante es comenzar” Gregg Braden “No importa lo lento que vayas mientras no pares” Confucio “No podemos dejar que las percepciones limitadas de los demás terminen definiéndonos” Virginia Satir “Mantén tus ojos en las estrellas, y tus pies en la tierra” Mark Twain “Nunca sabes lo fuerte que eres hasta que … Leer más
A mother´s reckoning (Balance de una madre) / Por Susan Klebold Lo más terrible que puede ocurrirle a un padre o una madre es perder a un hijo. A Susan Klebold le sucedió: su benjamín, Dylan, murió con 18 años recién cumplidos. Con una particularidad: él mismo se quitó la vida, minutos después de habérsela … Leer más
Resfriado? Tomate este té de jengibre y cúrcumacon unas gotas de limón y miel. Te ayudara a descongestionar las vías respiratorias y contienen propiedades anti-inflamatorias. Son dos poderosas raíces que se usan desde hace cientos de años. También tienen propiedades anti-cancerígenas y ayudan a disminuir el dolor por artritis. Si tienes problemas digestivos el jengibre … Leer más
Es una fuente excelente de vitamina C. Cómo comprarla. Tu toronja debe sentirse pesada por su tamaño y debe sentirse firme, si la presionas un poco debe sentirse un poco elástica. Si están a temperatura ambiente deben tener un aroma algo dulce. Su color no tiene que ser perfecto y si tiene algún rasguño tampoco … Leer más
– Para prevenir la deshidratación y purificar el organismo de toxinas, toma abundantes líquidos, especialmente jugos frescos, tés de hierbas, sopas, y agua. – Toma caldo de pollo caliente, este tradicional remedio de las abuelas sigue dando buenos resultados hoy en día. – Agrégale a la sopa, una pizca de pimienta de cayenna, para prevenir … Leer más