“Descansar es un acto revolucionario en una cultura del cansancio.” -Dicho popular- La importancia del descanso y la recreación para la salud mental. Se acercan las tan anheladas vacaciones y apuesto a que ya planeaste todo lo que harás en esos días. Casi seguro que pusiste un montón de cosas por hacer, como ordenar a … Leer más
Las madres siempre han destacado por su papel de amor incondicional, sacrificio y entrega pero poco se habla de uno de los elementos más mágicos para los vínculos fuertes, nutrición y que es, sin duda, uno de los más humanos, resilientes y hermosos: el humor.
Existe un duelo invisible que atraviesan cuando, en el intento de cumplir con las expectativas sociales, familiares y culturales, van dejando atrás partes esenciales de sí mismas.
Al nacer, tu entorno y tus padres te fueron moldeando para ser lo que “debes ser”. Te fueron enseñando, para bien y a veces para mal, lo correcto e incorrecto para poder ser una persona de bien desde su realidad y desde lo que les enseñaron a ellos.
Hoy quiero recordarte una de mis frases favoritas: “Siempre es de noche en alguna parte y siempre hay un sol que se alza en el horizonte.” Que, si bien pudiera interpretarse como un “échale ganas”, es más bien una invitación a la herramienta que te quiero regalar el día de hoy.
