Desde pequeños nos enseñaron a clasificar nuestras emociones como positivas o negativas; deseables e indeseables. Crecimos con la creencia de que la fortaleza era el “siempre estar de una pieza como si nada pasara”, desconectándonos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Crecimos con frases como “los hombres no lloran” o “no te enojes” o … Leer más
«Te libero querida mamá, de todas mis expectativas y pretensiones que van mucho más allá de lo que se le puede pedir a una mujer común y corriente. Se que me diste lo que pudiste y lo que tenías. Ya recibí lo suficiente y eso alcanza. Gracias. Ahora puedo ocupar mi lugar como tu hija y dejar de ser tu salvadora.»
“Los adultos no hacen esas cosas” es una frase que escucho constantemente tanto en mi vida profesional como en mi vida personal. Es una frase que nos roba mas de lo que alcanzamos a vislumbrar.
Existe una malinterpretación de lo que es el apego. De unos años a la fecha se ve al apego como algo negativo y esto es completamente errado.
