Muchos llaman estas emociones como negativas, cuando yo las llamo emociones maestras. Cada una de estas emociones esta ahí para darnos un mensaje y entre mas rápido entendamos ese mensaje, mas rápido se irá esa emoción negativa. Primero que nada, tenemos que entender que el miedo es un emoción que Dios nos dió, que la … Leer más
“El secreto de salir adelante es comenzar” Gregg Braden “No importa lo lento que vayas mientras no pares” Confucio “No podemos dejar que las percepciones limitadas de los demás terminen definiéndonos” Virginia Satir “Mantén tus ojos en las estrellas, y tus pies en la tierra” Mark Twain “Nunca sabes lo fuerte que eres hasta que … Leer más
¿Qué es lo primero que haces después de tener un día pesado, lleno de estrés, emociones, mucho trabajo, desgaste físico y emocional? De seguro darte un delicioso baño para refrescarte, limpiarte, relajarte y sentir que tu día termina en paz y armonía. Así de importante y necesaria es la limpieza de nuestro espacio, de nuestro … Leer más
A mother´s reckoning (Balance de una madre) / Por Susan Klebold Lo más terrible que puede ocurrirle a un padre o una madre es perder a un hijo. A Susan Klebold le sucedió: su benjamín, Dylan, murió con 18 años recién cumplidos. Con una particularidad: él mismo se quitó la vida, minutos después de habérsela … Leer más
No es noticia que vivimos una época de muchísimo estrés, Nos estresamos por todo, y no sabemos cómo manejarlo. Lo que no sabemos también es que el cuerpo no distingue si el estrés es causado por un acto de supervivencia, como por ejemplo si te viene persiguiendo un perro rabioso, o si es causado por … Leer más
