
Cómo aprender a poner límites
Como consultora familiar, es muy común que mis pacientes me pregunten en consulta cómo puedo decir que no. Y no lo parece, pero es muy fácil si pones en práctica las siguientes recomendaciones.

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Con el paso del tiempo, la piel comienza a cambiar: pierde firmeza, elasticidad y luminosidad. No es solo una cuestión estética, sino el reflejo de

Una adicción que poco a poco se cobra la mente y voluntad de los más jóvenes. Hoy en día se escucha mucho un tema muy

¿Eres de los que aguantan “todo” por amor? Nos contaron de Romeo y de Julieta y crecimos idealizando el amor como un acto de entrega

Le pregunté a algunas personas y estas fueron sus respuestas. El primer grupo está formado por personas que no están relacionadas con prácticas espirituales o que inclusive son escépticos aún a la terapia.

Nunca voy a olvidar la vez que en una fiesta alguien me dijo: “Ale, ¿por qué no te ves feliz y sonriente como siempre? Tú