El GLP-1 es mucho más que una hormona de moda: es un regulador central del metabolismo y una herramienta poderosa —natural o farmacológica— para mejorar peso, energía, glucosa y salud general.
Hoy vengo a darte varias recomendaciones como consultora familiar para que inicies esos pequeños cambios, logrando tener una dinámica familiar mas equilibrada y sobre todo a cuidarte de ti mismo. Sabiendo que como papá y mamá a veces nos olvidamos de nosotros mismos por estar al cien para los hijos y los demás.
Dicen que un periodo de nueve años inició este Enero, y pensando que los números son del 1 al 9 porque el 10 ya es número compuesto, tiene su lógica.
MISTICO Y MÁGICO… el combo irresistible. La curiosidad humana nos atrae como moscas a la miel a todo aquello en donde la responsabilidad esta fuera
La gratitud no es una frase bonita ni una actitud forzada para “sentirnos bien”. Para mí, la gratitud es una forma de estar en la
Quiero entrelazar este artículo, desde mi experiencia como consultora familiar, con la recomendación literaria que leerán en esta edición. Ese libro me llevó a conectar con una palabra muy sonada hoy en día: inclusión.