El Podcast: Efrén Martínez
¡Hola a todos! En esta ocasión, como diríamos en España, vamos a hacer un “doblete” y es que hoy son dos podcasts que les voy a recomendar, que tienen un común denominador: Efrén Martínez.
Cristy Algara
El Podcast; Fitness Revolucionario de Marcos Vázquez
Estoy muy feliz de estar nuevamente por aquí con mi recomendación de podcast, en especial con éste porque su creador es mi gurú (aunque no le guste que le llamen así) en el mundo de la nutrición, fitness y bienestar en general. Es para mi una especie de diccionario confiable de cabecera cuando quiero saber algo relacionado con cualquier de estos temas.
El Podcast: Durgastef: “Conversaciones del Alma”
Hola hola, aquí estoy otra vez compartiendo este trocito de mi. En esta ocasión voy a compartirles un Podcast que lleva mucho tiempo en mi vida, pero que precisamente en el capítulo que vivo ahora, es una parte importante que me ayuda a conectar conmigo y a hacer esa pequeña reflexión en donde trabajo más en mi interior, que ahora me pide más atención.
El Podcast
¡Bienvenidos a esta nueva sección! Para los que no me conocen yo soy Cristy Algara, y aunque he sido de todo, he descubierto mi pasión y ahora acompaño a personas a disfrutar su mejor versión, a conocerse, y así potenciar y explorar sus infinitas posibilidades cuidando su cuerpo por dentro y por fuera para vivir plenamente a través de Reset & Balance: un programa donde trabajamos en mis tres pilares de vida: alimentación, cuerpo y mente.