¿Cómo retardar el envejecimiento de forma natural?
De hecho, los intentos de combatir o reducir los efectos del envejecimiento se remontan a la humanidad misma.
Nathaly Marcus
Equipo Bienesta
¿Sabes que existe un eje intestino cerebro?
Probablemente hayas usado las frases: “Tengo mariposas en el estómago”, “Tengo un presentimiento sobre esto” o “Tengo un hoyo en el estómago”. ¿Alguna vez te haz preguntado por qué tantos de estos dichos involucran una posible relación intestiino-cerebro? ¡La respuesta es si!
¿Eres lo que comieron tus abuelos? Epigenética
¿Qué pasa si las decisiones que tomamos hoy afectan no solo nuestra salud, sino la salud de nuestra familia durante varias generaciones? Suena un poco loco; claro, pero nuestro estilo de vida podría repercutir en nuestros nietos.
Acaba con el Estrés, la fatiga adrenal y otros síntomas
Hoy en día el estrés es la nueva epidemia del siglo XXI, afectando millones de personas a nivel mundial. Ante la presencia de signos y síntomas que son confundidos con ciertas patologías o ignorados, el estrés interfiere con la capacidad de disfrutar la vida y funcionar adecuadamente.
¿Qué son las mitocondrias y cómo nos ayudan?
Las mitocondrias son estructuras especializadas que se encuentran en las células. Participan en muchos procesos celulares, pero su función más importante es la producción de energía.