Mel Robbins es una conocida comentarista de CNN, autora de artículos de opinión, colaboradora de la revista “Success”, y una de las más valoradas conferencistas de Estados Unidos. Comenzó su carrera como abogada en la ciudad de Nueva York, gestiona varias empresas y ha presentado diversos programas de televisión y radio para las principales cadenas norteamericanas.
Desde pequeños nos enseñaron a clasificar nuestras emociones como positivas o negativas; deseables e indeseables. Crecimos con la creencia de que la fortaleza era el “siempre estar de una pieza como si nada pasara”, desconectándonos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Crecimos con frases como “los hombres no lloran” o “no te enojes” o … Leer más
Para mantener actualizados los conocimientos y destrezas de los elementos de la Dirección de Protección Civil y Bomberos de Torreón, en la dependencia se implementan diversas capacitaciones, tanto locales como foráneas, que permiten mejorar la capacidad de reacción ante cualquier emergencia. Jorge Luis Juárez Llanas, director de la dependencia, informó que en lo que va … Leer más
En el mundo actual, donde el estrés y los hábitos de vida alterados son comunes, muchos buscan soluciones para mejorar la calidad del sueño y el bienestar general. Entre las opciones, los suplementos de melatonina han ganado popularidad, pero ¿cuánto de lo que se dice sobre ellos es verdad? Vamos a explorar los mitos y … Leer más
El envejecimiento es un proceso natural inevitable, pero la industria cosmética está en constante evolución para desarrollar productos y tratamientos que ayuden a retrasar sus signos visibles. En los últimos años, se han logrado avances significativos en la ciencia cosmética, utilizando tecnologías innovadoras y ingredientes potentes para combatir las arrugas, la pérdida de firmeza y … Leer más
