Vida Diaria

Artículos que te ayudan a complementar el día a día cotidiano para que alcances el bienestar.

Lorena H. de la Vega
Lorena H. de la Vega

El verbo que transforma al mundo

Quiero entrelazar este artículo, desde mi experiencia como consultora familiar, con la recomendación literaria que leerán en esta edición. Ese libro me llevó a conectar con una palabra muy sonada hoy en día: inclusión.

Leer más...
Sandra Díaz
Sandra Díaz

Una historia para reflexionar

Hoy quiero compartir con ustedes algo muy breve que escribí hace un tiempo, como parte de una tarea en un curso de escritura. A través de su mensaje, quiero agradecer nuevamente a esta revista por el tiempo que me ha permitido compartir con ustedes algunas herramientas, historias de vida y temas que, en mi proceso, han sido muy importantes.

Leer más...
Cristy Algara
Cristy Algara

El Podcast: Quantum Quip®

¡Hola a todos! Como siempre, me siento honrada de tener este espacio en la revista para compartir con ustedes un hábito que tengo, que no sólo me aporta aprendizajes en muchos sentidos, sino que, no sé por qué, me mejora el estado de ánimo.

Leer más...
Equipo de Investigación Se Balance
Equipo de Redacción Se Balance

Colágeno: entre verdades, mitos y ciencia

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Está en la piel, los huesos, los músculos, los tendones y hasta en las paredes de los vasos sanguíneos. En pocas palabras: es el pegamento natural que nos mantiene firmes y unidos.

Leer más...