El Gobierno de Estados Unidos publicó recientemente una revisión histórica de sus pautas dietéticas, presentando una nueva versión de la pirámide alimenticia como parte de las Pautas Alimentarias 2025–2030.
El inicio del año siempre es la oportunidad perfecta para iniciar nuevas cosas, hacer cambios en nuestra vida y ¿por qué no? intentar construir una identidad renovada.
El GLP-1 es mucho más que una hormona de moda: es un regulador central del metabolismo y una herramienta poderosa —natural o farmacológica— para mejorar peso, energía, glucosa y salud general.
Hoy vengo a darte varias recomendaciones como consultora familiar para que inicies esos pequeños cambios, logrando tener una dinámica familiar mas equilibrada y sobre todo a cuidarte de ti mismo. Sabiendo que como papá y mamá a veces nos olvidamos de nosotros mismos por estar al cien para los hijos y los demás.
Dicen que un periodo de nueve años inició este Enero, y pensando que los números son del 1 al 9 porque el 10 ya es número compuesto, tiene su lógica.
MISTICO Y MÁGICO… el combo irresistible. La curiosidad humana nos atrae como moscas a la miel a todo aquello en donde la responsabilidad esta fuera